宅家变肥宅?带上OPPO TWS耳机,跟上节奏锻炼起来

宅家变肥宅?带上OPPO TWS耳机,跟上节奏锻炼起来

想必在疫情防控期间,大家都选择宅在家里,但这样时间久了,肥肉总会找上门然后就赖着不走了。肯定有很多小伙伴会说,我也想运动啊,但是家里太小了。今天我就给大家推荐几个可以在家做的运动。




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1、臀桥

动作要点:平躺于瑜伽垫上,双腿弯曲与肩同宽,将臀部发力抬起至大腿与身体呈一条直线,稍作停留后回到原位。




2、平板支撑

动作要点:屈肘,身体呈一条直线。脚尖用力向前勾起,与地面摩擦力对抗,小臂按紧地面,坚持一定的时间。




3、单腿硬拉

动作要点:自然站立,一侧腿向后抬起,(躯干与抬起腿保持同一直线),手自然下垂,待到上半身与地面平行后收回。






这三个动作,在家也可以轻松完成。不过在运动的同时,可以听听一些节奏感比较强的音乐,可以大大的调动我们身体的机能,同时还不会打扰到家人,耳机就变得非常重要了。




但是有线耳机对于运动来说非常不方便,有时还会掉落,而OPPO Enco Free具有两种佩戴方式,贴合耳部,这样我们在健身的时候就不容易掉,而且开盖既连,让我们一下子就可以进入健身状态 。






而且因为它的超动态扬声器,在体验的过程中,我们发现OPPO Enco Free可以将歌曲的高音,中音,低音都能够很明显的展现出来,尤其是我们运动途中听的歌曲,其鼓点节奏会更为明显,相信我,听了之后你可能都没办法再坐着不动了。






另外,OPPO Enco Free搭配自家兄弟——Reno3 Pro的时候,耳机可达到120ms的超低延时,也就是说以后再也不会遇到音画不同步的情况,可以边看健身示范视频一边跟着锻炼,体验更上一层楼。






我们在健身的时候,如果想要换歌或者接听电话,也不需要通过手机操作,直接在耳机上就可以完成这些操作,滑动触控方式十分方便。其中通话方面,OPPO Enco Free还拥有AI降噪通话功能,能够过滤掉家里电视等家电发出的声音,让通话更清晰,健身癞子斗地主通话两不误。






虽说这款耳机可以做到音乐聆听5小时,配合充电盒可以达到25小时续航时间,在家锻炼妥妥的。虽说每逢佳节胖三斤,但带上OPPO真无线耳机健身锻炼,保证身材。


在这个特殊时期,我们不仅要注意卫生,勤洗手,勤通风,出门戴口罩,我们还要适当锻炼身体,增强自身的免疫力哦!


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